⁉️عمل لیزیک برای چشم‌های آستیگمات چگونه انجام می‌شود؟
.
💠جراحی لیزیک از طریق تغییر انحنای قرنیه به صورت افزایش یا مسطح کردن آن باعث تصحیح مسیر ورود نور به پشت چشم می‌شود.
.
💠جراحی لیزیک نه تنها می‌تواند باعث افزایش وضوح دید شود، بلکه به صورت دائمی آستیگمات را ثابت نگه می‌دارد.
.
👈درصورتی که دچار آستیگماتیسم هستید، برای آنکه بدانید که آیا لیزیک مناسب شما هست و یا اینکه روش‌های دیگر چاره ساز شما خواهند بود

https://www.instagram.com/p/CJOlC5vh9j2/?utm_source=ig_web_copy_link

✅خوراکی‌های مفید برای چشم
🔹فلفل خام: فلفل تند دارای بیشترین ویتامین C در هر کالری بوده که این ویتامین برای عروق خونی چشم مفید است که می‌تواند احتمال ابتلا به آب مروارید را تا حد زیادی کاهش دهد. از دیگر مواد مغذی دارای ویتامین C می‌توان به چوی بوک، گل کلم، پاپایا و توت‌فرنگی و… اشاره کرد.
🔹دانه‌های آفتاب‌گردان و آجیل: به علت وجود ویتامین E می‌تواند تا حدی پیشرفت بیماری دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد و همچنین احتمال ابتلا به بیماری آب مروارید را نیز کاهش می‌دهد.
🔹سبزیجات برگ‌دار تیره: به علت وجود ویتامین‌های C,E و وجود لوتئین و زیگزانتین کاروتنوئید باعث کاهش ابتلا به بیماری‌های چشم طولانی مدت، از جمله AMD و آب مروارید می‌شود.
🔹ماهی قزل‌آلا: به علت داشتن امگا۳ از چشمان شما در برابر دژنراسیون ماکولا و گلوکام محافظت می‌کند و همچنین سطح پایین امگا۳ با خشکی چشم در ارتباط است.
🔹سیب‌زمینی شیرین: میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ بتاکاروتن (شکلی از ویتامین A) دارد که دید در شب و توانایی چشم شما برای هماهنگی در تاریکی کمک می‌کند.
🔹گوشت قرمز بدون چربی، گوشت مرغ و حبوبات: “روی” ویتامین A مورد نیاز چشم‌ها را از کبد به شبکیه‌ چشم می‌برد از مواد غذایی حاوی “روی” می‌توان به گوشت گاو و مرغ (گوشت بدون چربی و گوشت سینه) و لوبیا‌ها و حبوبات اشاره کرد.
🔹تخم‌مرغ: “روی” موجود در تخم‌مرغ به بدن کمک می‌کند تا از لوتئین و زیگزانتین زرده آن استفاده کند. رنگ زرد و نارنجی این ترکیبات مانع آسیب رساندن نور آبی مضر به شبکیه چشم شما می‌شود. آن‌ها به افزایش مقدار رنگدانه محافظ در ماکولا، یعنی بخشی از چشم شما که دید مرکزی را کنترل می‌کند، کمک می کنند.
🔹کدو: دارای لوتئین و زیگزانتین بوده نوع تابستانی آن حاوی ویتامین C و نوع زمستانی آن حاوی ویتامین‌های A,C و اسیدهای چرب امگا۳ می‌باشد.
🔹جوانه‌های کلم‌بروکلی و بروکسل: با داشتن ویتامین‌های A,C,E باعث حفاظت از چشم در مقابل رادیکال‌های آزاد شده

✅آنتی‌رفلکس به معنای ضدبازتاب نور بوده و عینک‌های با این خاصیت باعث دیدن تصاویر با وضوح بالا می‌شوند. از دیگر مزایا این عینک‌ها به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:
‌
🔹بخاطر خاصیت ضد‌بازتابی باعث دید شفاف‌تر شده
🔹به علت چگالی کم، سبک‌تر و فشرده‌تر از نمونه شیشه‌ای می‌باشد
🔹آب و بخار آب سریع‌تر از روی عدسی بر‌طرف می‌شود
🔹مقاوم در برابر خش
🔹به علت اینکه تصاویردر تمام نقاط عدسی بدون انحنا دیده می‌شود و در نمره‌‌های بالا، بزرگ‌نمایی و کوچک‌نمایی چشم کاهش پیدا می‌کند. ‌
🔹عدم جذب گرد و غبار روی عدسی ‌
🔹ضد UV: عینک آنتی‌رفلکس چشم را در برابر اشعه (ماورای بنفش) خورشید محافظت می‌‌کند. ‌
🔹پوشش EMI: این نوع پوشش در عینک آنتی‌رفلکس، ضد اشعه ” الکترو مغناطیس” مانیتور است، به همین علت باعث خستگی کمتر حین کار با کامپیوتر می‌شود

✅معاینه و سنجش چشم کودکان بخاطر تشخیص زود هنگام بیماری‌های چشمی و درمان آن و جلوگیری از بروز اتفاقات ناگوار بسیار حائز اهمیت بوده ‌

🔹اولین مراجعه به چشم پزشک در کودکان بین ۶ الی ۹ ماهگی به منظور معاینه هم ترازی و حرکات چشم و عضلات آن می‌باشد

و همچنین نحوه صحیح رشد چشم در کودکان و سنجش مشکلات نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم توسط اپتومتریست انجام می‌شود. ‌

🔹۶ تا ۱۲ ماهگی، کودک به مهارت چشمی استفاده همزمان از دو چشم رسیده و بازی با اسباب بازی‌های رنگی به منظور جلب توجه بسیار مفید بوده. ‌
🔹بین ۱ تا ۳ سالگی هماهنگی بین چشم و دست و درک از محیط توسعه پیدا کرده و با بازی‌های نرمال و موثر برای نوپایان هماهنگی را می‌توان بیشتر کرد. ‌
🔹دومین مراجعه به اپتومتریست بهتر است در سن ۳ سالگی به منظور سنجش مجدد بینایی کودک انجام شود. در این مراجعه مشکلات عضلات چشم مانند انحراف و تنبلی چشم بررسی می شود. ‌
‌
‼اولین مراجعه کودکتان به چشم پزشک چه زمانی بوده؟